Киокусинкай Умение противостоять физическому воздействию ударов противника в поединке
Стретчинг
Упражнения на растяжку и гибкость всех групп мышц для людей любого уровня подготовки
Гвоздестояние
Медитативная практика глубокого расслабления и самосовершенстования
Бокс, кикбоксинг, ММА
Постановка ударной техники, спарринги, работа на груше и лапах
Функциональный тренинг
Общая проработка всех групп мышц, улучшение их гибкости, укрепление сердечно-сосудистой системы, ускорение метаболизма, развитие здоровой подвижности тела
Записаться на пробную тренировку
Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым оборудованием и комфортным залом для тренировок любого типа и уровня подготовки
Присоединяйтесь к нашему спортивному сообществу и начните путь к физической и духовной силе вместе с нами!
Наши тренеры
Алексей дрягин
Карате Киокусинкай, функциональный тренинг
Руководитель СК «Тритон», тренер по карате Киокушинкай и функциональных тренировок. Высококвалифицированный тренер с 11-летним стажем, который с энтузиазмом и преданностью обучает своих учеников искусству Карате. Его подход основан на индивидуальных потребностях каждого ученика, что позволяет добиться максимальных результатов и помогает развить не только физическую силу, но и внутреннюю уверенность!
Киокусинкай - стиль полноконтактного карате, в котором основной упор сделан на воспитание боевого духа, физической и внутренней силы и умение противостоять физическому воздействию противника. Это не просто борьба, это философия, ориентированная на развитие духа и характера, уважение и дисциплину, что подготовит каждого ребенка к нелегкому взрослому миру и будет освещать их путь. Помимо детей, Алексей проводит групповые тренировки для взрослых по специальной физподготовке (обучение ударной технике) и общей физподготовке (улучшение тонуса мышц, выносливости, ускорение метаболизма). На тренировках он создает дружелюбную и позитивную атмосферу, где каждый сможет раскрыть свои возможности и получить новый заряд энергии и вдохновения.
Салов Вадим
Бокс
Профессиональный тренер с богатым опытом и страстью к своему делу поможет каждому ученику раскрыть свой потенциал и достичь новых вершин.
Проводит как индивидуальные, так и групповые тренировки, ориентируясь на уникальные потребности и цели каждого спортсмена.
На его занятиях вы получите возможность отточить технику удара и защитных действий.
Каждая тренировка с Вадимом - это не только работа над техникой, но и серьезное внимание к повышению выносливости и функциональности вашего тела с помощью различных упражнений, направленных на развитие силы, скорости и координации. Вадим создает дружелюбную и поддерживающую атмосферу, где каждый ученик чувствует себя комфортно и смело.
Александр Карпов
Кикбоксинг
Настоящий мастер своего дела, который гордится своим опытом и достижениями в этом увлекательном виде спорта.
Его тренировки отличаются высоким уровнем интенсивности и тщательно продуманным подходом, направленным на отработку техники, уклонов и защитных движений, что делает их идеальными как для начинающих, так и для опытных бойцов.
Александр уделяет внимание каждому ученику, помогая понять основные принципы кикбоксинг и развивать уверенность в своих силах. Тренировки проходят под энергичную музыку, стимулируя движения и заставляя сердца биться быстрее, что придает занятиям особую динамику и атмосферу.
Агата Присяжнюк
Стретчинг
Высококвалифицированный тренер по растяжке, являясь мастером спорта по художественной гимнастике, привносит свои профессиональные навыки и любовь к движению в каждое занятие.
Растяжка является основным элементом физической активности, способствующим улучшению гибкости, повышению амплитуды движений и уменьшению риска травм, что необходимо как профессиональным спортсменам, которые стремятся улучшить свои спортивные результаты, так и начинающим, желающим оздоровить свое тело.
На тренировках у Агаты вы не только освоите различные техники, но и получите рекомендации для укрепления мышц и снятия напряжения, что положительно скажется на вашем здоровье и самочувствии.
Лилия самигуллина
Гвоздестояние
Высокопрофессиональный тренер по гвоздестоянию, обладающая уникальным подходом к этому удивительному искусству.
В ее обучении нет места насилию над собой или принуждению к боли, напротив, Лилия глубоко уважает индивидуальность каждого своего ученика и предлагает им исследовать собственные границы и возможности.
Она создает атмосферу доверия, направляет и поддерживает, несомненно убеждая, что каждый шаг процесса гвоздестояния - это возможность услышать себя, обрести гармонию и открыть новые грани своего тела и разума.
Ирина Черкасова
Тренер групповых функциональных программ
Опытный тренер и вдохновляющий ментор, который с радостью поделится своим знанием о том, как сделать ваше тело более гибким, подвижным и здоровым.
Ее особая методика, объединяющая элементы йоги, лечебно-восстановительно физкультуры и растяжки, становится настоящим откровением для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие и качество жизни.
Комплекс упражнений подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, а особенно при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом, органами брюшной полости и малого таза.
Ирина создает безопасную и поддерживающую атмосферу, где каждый сможет найти свой темп и комфортный уровень нагрузки.
Гасанов Салим
ММА
Опытный спортсмен по смешанным единоборствам, обладающий впечатляющими достижениями в мире боевых искусств.
Являясь мастером спорта по боевому самбо, чемпионом России по ММА и тайскому боксу, привносит свой богатый боевой опыт в каждое занятие, помогая ученикам развивать навыки, необходимые для успешной конкуренции в ММА.
Тренировки Салима насыщены динамичными упражнениями, направленными на освоение техники ударной и борцовской подготовки. С помощью его методик вы подготовитесь к боям и станете сильнее как воин и как личность.
Прайс-лист
Семейные предложения
Родитель и ребенок
Братья и сестры
10%
Скидка
10%
Скидка
Запишитесь на пробную тренировку
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных